Cześc jestem tu nowa i mam w sumie tylko 1 podstawowe pytanie wlasnie o L-tyrosine.... mozna ja kupic w aptece okolo 18 zlotych za 30 tabletek firmy activelife lub mozna kupic w internecie 100 tabletek okolo 80 zl firmy KAIZEN ale jest jedno ale ona jest polecana mezczyznom - na oficjalnej stronie Acivelife jako produkt dla kolesi!!!!!!!!!!!!!!! [...]
[...] Wtedy zjadłam 6,bo na nockę leciałam do pracy,ale nocek już nie mam i jestem na 3...Tyle mi wystarcza. Brzuszek fajny dostałam W końcu jestem z niego zadowolona. A mam pytanie...ile czasu mogę to brać? Mam to opakowanie z 90tablet.,a biorę z reguły 3 dziennie,czyli na niecały miesiąc mi to wystarczy,no nie?Chyba mogę brać dłużej,niż miesiąc,co?
Panowie jak z tym zeby jesc ile sie moze i i co sie lubi to piszecie bez ironi to ja juz nie wiem co myslec... Jak ktos juz jest w tym sporcie i powaznie podchodzi to je nawet na sile. Przy wadze jak moja zeby robic mase trzeba jesc taka ilosc zeby byl postep: 7.30 Gh 2,5iu 8.00 Placek 100g płatków 6jaj 3 żółtka 9.00 14N 8R 9.30 [...]
[...] interakcje enzymów P- 450, grozi to zespołem serotoninowym kwestia dawek, oraz cech osobniczych. Taka interakcje są , przez śrpdowiska medyczne nie wskazane, lepiej nie brać sertraliny w ten sam dzień jak chcesz brać, tramal, W przypadku fluoksetyny jej długi okres metabolitów do 5tygodni, raczej nie jest wskazany do łączenia z tramalem. Ja [...]
[...] (głównie nogi) I miska (było tłusto- tak mnie jakoś dziś ciagnęło) 1. po treningowo szejk:banan, żółtka, pomarańcza+ zielona herbata, potem 10g bcaa (ogólnie będę brać zawsze potreningowo dopóki nie skończę, nie planuję ponownego zakupu) 2.resztki z wczoraj ryż paraboliczny, warzywa:pieczarki, brokuły, cukinia masło, olej kokosowy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wtedy władować brzuch i z czym go połączyć? Mam do Was jeszcze pytanie co z kreatyną? Bo z powodu 2 zmian w pracy nie bd w stanie ćwiczyć o tych samych godzinach więc i brać jej codziennie tak samo. Jedyny pomysł na podobne czasy zażywania to 9.30 i 17.30 (+-2h w obu przypadkach) tylko nie wiem czy można to określić już jako "rano" i "po [...]
Najpierw pytania ( CZEMU AŻ ICH AŻ TAK DUŻO ) -Nie da sie spalic smalcu z samego brzucha - NIe da sie robic na raz MASY & rzeźby - Białko zwieksza metabolizm wiec mozesz je przyjmowac - Bialko jest jako uzupełnienie diety wiec mozesz zaczac je brac w kazdym momecie kariery -a6w To słaby trening Polecam zwykłe ćwiczenia na brzuch ale je [...]
[...] rzadkością itd ? Łapiesz już o co mi chodzi ? Z sylwetki jest w miare zadowolony niestety nie mam zbyt wielkiego stażu więc jest co robić ale to wymaga czasu a sok na razie brać się nie chce. Ćwiczę już jakiś czas ale kiedyś zaczynałem z utopii tzn mega wielkiego bf ale o dziwo dosyć szybko się z tego wyplątałem. Jestem ciekaw tylko ile z tych [...]
ketotifen to taka substancja ktora pomaga wydłuzyc okres brania clenu oraz sprawia ze nie ma potrzeby wchodzenia duze dawki np. rzedu 140-180 mcg. dalej co do dawkowania (w kwestii metody brania) oczywiscie mozna robic przerwe 2-dniowa zeby nie forsowac organizmu tylko po co tracic te dni. tak gwoli ścisłosci okres poltrwania clenu w organizmie to [...]
dzień dobry :) Jak zdobyc kobiete ? perypetie kolegi czesc trzecia 22:03:58 xxx hehehe, moge sie teraz wieczorowa pora podzielic z toba porcja moich spostrzerzen dot plci pieknej 22:04:16 fin dawaj! nic mnie juz dzisiaj nie dobije 22:04:42 xxx no wiec jak wiesz motto naszego guru w sprawach kobiecych 22:05:03 xxx kolegi jerzego zwanego [...]
[...] przy duzej ilosci tluszczu nie ma znaczenia,ale przy malej juz ma. mam 13% - ma znaczenie? (odczuwam róznice kiedy stosuje a kiedy nie - autosugestia?)i jak optymalnie to brać? ja biore 2 przed i 3 po tr.siłowym MULTIPOWERA 1000 Tak dokaldnie sam biore BCAA(mrm tania i znakomita ) i warto jesli trenign silowy ,czy areoby (z rana ) ale trzeba [...]
[...] przyzwolił? - Ja? Póki mi tchu w nozdrzach, nie będzie tego! Chybaby mi ręka uschła i topora zdzierżyć nie mogła! - Ano, widzisz. - Ba! Ale jakoże mi ją przeciw ojcowej woli brać? Na to księżna jakby do siebie: - Mocny Boże! albo to się i tak nie przytrafia... Potem zaś do Zbyszka: - Zali wola boska nie mocniejsza od ojcowej? A coże Jurand rzekł? [...]
jesli chodzi o mnie to nie jem na razie supli. witamin i mineralow mam wg dziennika vitalmax wszedzie ok podwojna dawke wiec luzik. mialem zamiar jesc multiwitamine, ale skalar mnie uswiadomil, ze nie ma sensu, ze z pokarmu powinnow wystarczyc. wpisalem wszystko co jem do dziennika i faktycznie jest wszystkiego grubo ponad norme, a zdawaloby sie, [...]
dabadu no miche staram sie trzymac, ale widome raz to wychodzi lepiej raz gorzej...mimo wszystko staram sie aby była jak najlepsza a raz na jakis czas widome ze jakis czit wpadnie np, podczas wyjazdu jakiegos czy cos Wuchta co do michy to tak j/w napisałemno ale fakt nas endo lubi szybko podlac, a na krecie ciezko mi wyczuc czy to fat czy tylko [...]
carbon91 chociaż jak solaros wbije to pewnie walnie posta na pół kilometra i wszystko dogłębnie pojaśni sarkazm? czy ktos mnie wolał? MARIAN 17 ja jak zaczynałem ciwczyc to redukowałem i moja redukcja wygladała tak ze 3 razy w tygodniu siłka i 3 razy w tygodniu tabata i wyciałem sie do niskiego bf% ale wiesz wtedy mała wiedza a miecha tez nie było [...]
[...] się w pierwszej rundzie, jednak zdecydował, że będzie kontynuował walkę. „To może mieć wpływ na moją dalszą karierę. Lekarz powiedział mi, że uważa, że nie powinienem brać tej walki. Powiedział, że w takiej sytuacji nie sądzi, że powinienem walczyć. Dostałem więc drugą opinię od lekarzy z UFC, którzy wszystko przeczytali i sprawdzili. [...]
No dobra chciałem powiedzieć coś o treningu. Jestem w 3 tygodniu tego już nie moge doczekać się aż będę próbował brac 100% obciązenia w dni shootgun,po treningach czuje taką pompę że szok moje mięśnie są twarde jak skała od tych 3 tygodni brałem Cm3 wpieprzyłęm 180kapsów i dzisiaj kupiłem kolejne 180 żeby zrobić wiele dłuższy cykl , jak narazie [...]
jaJescOMKA hCG powinno sie brac po 500iu co 4dni poczawszy od 2giego tygodnia cyklu a skonczywszy jakis tydzien przed PCT. Jest to aktualnie najlepsza i poparta badaniami opcja. Wszystkie inne w cyklach zlozonych z wielu srodkow i rozciagnietych w czasie to proszenie sie o klopoty Nalezy miec szczegolnie na uwadze fakt duzo mniejszej wrazliwosci [...]
[...] się czy w niedziele od tego tygodnia również interwały wprowadzić? Cały trening 15 minut - 5minut trucht następnie 10 serii? Oraz nad spalaczem się zastanawiam od 6 tygodnia brać ? Tak samo nie wiem co z kaloriami? Nie chcę ich drastycznie ścinać, więc może jeszcze ten tydzień ( w sumie 3) zostanę w tym samym pułapie? Albo obciąć tłuszcze w DNT [...]
thermo speed opinie
